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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋基王牌7局11K！系列賽勝衛冕軍太空人 : 洋基隊王牌投手塞佛里諾（Severino），今天在主場迎戰去年世界大賽冠軍太空人隊，他先發7局飆出11次三振只失2分，帶領洋基以5比3二連勝太空人，不但一掃去年兵敗美聯冠軍賽的悶氣，塞佛里諾也拿下今年第8勝，並列美聯勝投王。 洋基王牌Luis Severino，讓Jose Altuve揮棒落空，結束太空人一局上半的攻勢，兩隊三連戰前兩場打平，最後一場誰都不想輸，平均球速最快的Severino，變化球也很犀利，頻頻飆出了三振，四局上半，還展現一次精彩的守備 好險還來得及，Severino鬆了一口氣，打完前四局，洋基還以1比0領先，但是五局上半，太空人捕手Max Stassi，轟出兩分全壘打，太空人2比1超前了比數，Severino主投7局被敲4支安打，只有這一支讓他受到傷害失掉2分，幸好隊友打擊力挺。 五局下半，Gary Sanchez滿壘時敲出2分打點一壘安打，終結19打數沒有安打的窘境，洋基3比2再度領先。 太空人賽揚左投Dallas Keuchel，生涯對洋基過去10場戰績6勝4敗，自責分率僅1.82，但洋基今年第二度打敗Keuchel，他先發5局掉4分，吞下本季第7敗。 七局上半，Severino飆出第11次三振，也是最後一K，化解一二壘有人的危機，帶著5比2的領先優勢退場，拿下第8勝，並列美聯勝投王。雖然牛棚掉了1分，但最終洋基還是5比3二連勝太空人，系列賽2勝1敗勝出，再來看死對頭紅襪。 在家裏迎戰藍鳥的比賽，六局下半，J.D.Martinez，轟出超前比數的2分砲，本季第18轟，並列大聯盟全壘打王，終場紅襪6比4，連三場橫掃藍鳥，戰績仍領先洋基2場，全聯盟第一。 （民視新聞／丁泰祥、黃俊諭 綜合報導）
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球 : 工商時報【魏喬怡】 統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」 張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。 在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。 張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。 張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。 除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。 張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。 心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
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